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Date d'arrivée

Date de départ

Adultes

Séjour ayurvédique

à partir de 775 €/pers

du 5 au 8 juin 2018

4 jours / 3 nuits

 

La Ferronnière vous propose, en collaboration avec des thérapeutes professionnels confirmés et agréés, 3 jours de découverte des soins ayurvédiques. Au programme soins et détente par les massages, sudations et oléation du corps, séances de yoga et méditation, balades nature et saveurs diététiques concoctées par Wim Philips, Chef à La Ferronnière. 

 

Qu'est ce que l'ayurveda ? 

L’objectif de l’ayurveda est de nous amener vers un état d’équilibre, de santé et d’harmonie fondamentale. Pour y parvenir, l’ayurveda va utiliser la diététique, le massage, le yoga et également la méditation car l’état d’esprit est essentiel pour la santé de l’être.

Ayur signifie la vie, l’élan vital. Veda signifie la connaissance. Cette médecine traditionnelle indienne repose sur trois principes fondamentaux de fonctionnement du corps : Vata, le mouvement ; Pita, La transformation ; Kapha, la cohésion. Ces combinaisons élémentaires se reflètent dans notre constitution physique et psychologique et sont désignées sous le nom d’humeurs biologiques.

Quand ces principes sont en équilibre, l’homme jouit d’une pleine santé physique, mentale et émotionnelle. Lorsqu’ils sont en excès ou en faiblesse, le corps génère d’abord des symptômes, puis des malaises et maladies.

Trois jours de découvertes ayurvédiques 

Chaque jour, vous recevrez des soins et des massages selon les principes ayurvédiques. Les massages peuvent être tantôt doux, pour calmer et reprendre contact avec son corps, soulager les muscles et les articulations, donner du répit à la douleur ou retrouver du confort ; tantôt toniques pour dénouer les tensions profondes, évacuer les toxines, stimuler les points énergétiques et le métabolisme.

Chaque jour sera rythmé également par des séances de yoga visant à unir le corps et l’esprit par la pratique des postures, de la respiration et de la relaxation.

Ces 3 jours vous offrent l’occasion de vous reconnecter à vous-même, d’entrevoir une autre façon de prendre votre santé en main 

Une cuisine diététique

Une nourriture diététique (sans viande, sans café, sans alcool) sera élaborée par les soins du grand chef de La Ferronnière, pendant ces quelques jours. Une cuisine santé de légumes et de fruits, alliant le cru et les épices, remplie de vitamines et minéraux pour régénérer le corps.

Logement et accès au wellness

Pendant le séjour, vous êtes logés dans une de nos chambres et profitez librement des infrastructures wellness de l'hôtel.

Arrivée/départ

Arrivée prévue le mardi 5 juin 2018, à 17h et départ prévu le vendredi 8 juin 2018, à 16h

NOUVEAU ayurveda

Séjour ayurvédique
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Tarifs 2018

1 Nuit & petits déjeuner*
*Petit déjeuner buffet inclus pour 2 pers.

ChambreSemaine hors vacancesWeek-end.

Standard 2pers.

105 €

 115 €

Double Classique 2pers.

125 €

 135 €

Double Supérieur 2pers.

135 €

 145 €

Double Supérieur 3pers.

160 €

 168 €

Double Supérieur 4pers.

170 €

188 €

 

Chambre & wellness inclus
Semaine hors vacancesWeek-end.

Double éxécutive

160 €

 170 €

Suite 2pers.

195 €

 220 €

Suite 3 pers.

240 €

 265 €

Suite 4 pers.

270 €

296 €

     

 

 

Demi-pension

Pour la 1/2 pension: menu du jour 4 services : 36 euros p pers.
Séjour plusieurs nuits en 1/2 pension hors fêtes. (de 5 à 10%) : sur renseignements.

Wellness

WellnessPrix /pers

1 entrée

25 € + 5 € de peignoirs

 

Suppléments

Supplements
Prix /pers

Lit enfant

30 €

Lit bébé

12 €

Chiens

12 €

 

 

Chèque cadeau
Restaurant

 
 

Chèque cadeau
Hôtel

 
 

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